【導讀】在上海師范大學天華學院專升本的復習過程中，時間的管理對每位考生來說都是很重要的，要在有限的時間內復習好，還需要調整好自己的復習狀態和心態。

　　為此，上海專升本網為廣大考生整理了：上海師范大學天華學院專升本復習如何注意時間管理？怎樣調整復習狀態及心態？

　　一、自控力與時間管理

　　考試并不是一個難度非常大的挑戰，因為不管怎樣，考的知識始終就是那么多的知識，而這只需要你高效地投入一定的時間和精力就能夠掌握，其次，需要的能力通過反復的重復與研磨也是能夠培養出來的。

　　所以，決定專升本是否能最終取得成功的因素主要有是否高效、專注地投入了時間與精力，此外，當然還有一定的運氣的成分，但這并不是決定性因素，而要做到高效、專注地投入精力與時間到復習上，這就需要你具有很強的自我控制能力及時間管理能力。

　　二、志同道合的伙伴

　　在漫長的備考路途中，一個人復習，堅持到最后確實是有點痛苦的，這時有幾個志同道合、靠譜的小伙伴就顯得尤為重要，但要記住一點，同伴不需要多，但一定要靠譜。

　　如果你有幸找到一兩個靠譜的伙伴，那么你們之間的相互影響還是很明顯的，彼此互相督促學習，互相鞭策，必要時還可以一起討論一下復習過程中遇到的問題，交換彼此已有的信息，將“信息不對稱”帶來的風險降到最低，身邊有一個靠譜的伙伴認真不茍地復習，相信你也不好意思天天懶散墮落，復習起來也會有動力。

　　三、清空“歷史”

　　大學期間的學習成績只能說明你之前的學習態度有問題，之前沒有努力，但這并不代表你的專升本成績一定不好，關鍵在于你能下多大的決心來做這件事，你能付出多大的努力與心血來完成這件事，你能否堅持不懈地走下來，一步一步走向終點。

　　所以不要再問專科成績很爛會不會影響專升本之類的問題，你要思考的是自己有多大的決心要升本!

　　四、復習狀態及心態

　　很多同學在一開始會給自己定一個很高的目標，而一個巨大的目標往往帶來的壓力也是巨大的，所以隨著復習任務不斷增加，復習狀態會越來越差，很多時候這種復習狀態也會帶來心態的轉變。

　　如焦躁、自我懷疑、心累等，而這種心理狀態又很容易導致拖延癥，而拖延癥，簡直是專升本路上的殺手之一，調整好心態與狀態，并且將這種心態和狀態保持下去，才是專升本的成功之道。

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