【導讀】很多考生是利用工作之余的休息時間加班加點的備考上海成人高考專升本，但是，時間久了，難免會出現不想學習的情況，那么，面對自己學不進去的時候，考生們應該怎么做呢?上海專升本考試網有以下幾點建議，大家可以參考參考。

　　1、不要把學習當負擔

　　如果把學習當作一種負擔，我們很容易有抵觸心理，其實作為學習本身是提高自己的過程，日常我們生活中都無時不刻在學習，只是內容不同，如是興趣所致，我們會不由自主地去學，相反就會有壓力，厭惡。所以培養興趣很重要。再者，當有不想學習的情緒時，不要強迫自己，否則即使學，效果也不好。

　　不妨找點自己喜歡的東西學，我們可以看一些自己喜愛的書，慢慢令這種不想學的意識淡化，逐漸回到認真學習的狀態。

　　在我們不想學習之時，我們越會將學習視作負擔，這使得我們會更加被動，越發陷入不想學習的惡循環之中。這時要積極調節自身心態，明確學習是獲取知識的過程，想想自己又獲得了新的知識，這何嘗不是一件趣事!

　　2、適當改變復習方法

　　臨近上海成人高考專升本，每位學生每天都會面對大量的習題，多做題的目的本是查缺補漏，但對于一些考生來說，題目做得多，就會發現自己越不會的多，感覺自己沒有掌握太多知識，這樣就會產生一種心理負擔。

　　這個時候，可以改變一下復習方式，回歸課本，建立知識框架，當看到一些題目時候，不要直接動筆寫，先在腦海中思考解題方法，然后梳理步驟，解答題目。這樣會使大腦更加靈活，看到一些題目會產生條件反射似的解題想法，學生不會一味沉浸在做題之中，也就不會覺得做題過于枯燥了。

　　3、抓住易得分題，適當舍棄難題

　　處于“心理飽和”狀態的學生，在最后的復習階段，應該避免攻克一些難題，否則會加劇心理狀態變化，產生更大的學習壓力。這個時候，這些學生應該多做一些基礎題，把容易得分的題目全部弄懂，規范自己的答題步驟，避免簡單題丟分，盡可能在考場上多拿分。

　　【結尾】以上就是關于“上海成人高考專升本備考時總是學不進去，該怎么辦”的全部內容，考生如果想獲得更多關于上海專升本相關資訊，如上海統招專升本動態、招生簡章、統招專升本報名、招生院校、歷年真題、考試大綱、專升本常見問題等相關信息，敬請關注上海專升本網(www.010dnf.com/)