【導讀】上海師范大學一直是很多考生想要考上的院校，很多同學目標都是上海師范，但是很多同學跟老師反映自己的復習方法沒有掌握，那么有沒有什么好的復習方法推薦呢？

　　為此，上海專升本網為廣大考生整理了：上海師范大學專升本有沒有好的復習方法推薦呢？

　　01 番茄工作法

　　核心要點：保持專注，一次只做一件事!

　　使用步驟

　　1.一個番茄時間30分鐘，其中25分鐘工作，5分鐘休息，一定要學習+休息走完。

　　2.每4個番茄時間后，停止工作或學習，進行一次較長的休息。

　　3.完成一個任務，劃掉一個。

　　需要注意的是，有些同學覺得番茄工作法沒用、或者說感覺效果不明顯，并不是因為不適合而是使用過程中存在誤區。

　　① 調整單個番茄時間

　　最經典的番茄設置是工作25分鐘然后休息5分鐘，但這并不適用所有人，每個人進入狀態以及狀態的持續時間都不同，有的同學進入狀態比較慢，25分鐘可能學不了多少東西，這個時候就可以根據自身情況靈活調整。

　　② 對的時間做對的事

　　什么意思?當你進入學習時間的時候，就專心學習，當你休息的時候，不要想著剛才那道題怎么解，而要把自己抽離出來，走一走放松一下。

　　注意，這里的放松時間可以回個微信，但決不能打游戲、看視頻、看文章等，這些都是需要消耗精力的，如果在休息時間干了這些事，那么接下來的番茄工作時間將徹底失去效果。

　　③ 做好復習規劃

　　首先要確定長期目標以及每天的目標，再根據任務的緊急性和工作量分配番茄，這樣復習思路清晰，自然效率就高。

　　02 思維導圖法

　　核心：左右腦分工理論，雙重編碼，充分調動大腦

　　使用步驟

　　1.明確思維導圖的中心主題，并選擇能反映主題的圖標或者標記。

　　2.從中心主題發散思維，寫出導圖的以及分支。

　　3.由一級分支出發，再逐次按照層次分類，抓獲關鍵詞。

　　4.畫出思維導圖，不同的分支可以用不同的顏色加以區別，注意顏色不要過多，太花哨反而容易看不清重點。

　　5.看著思維導圖復述知識點，然后背誦。背誦過程中，要通過聯想在腦海里成像，就是把思維導圖像拍照片一樣拍到腦子里，把思維導圖當做回憶的線索。

　　思維導圖是一種表達發散性思維的有效圖形思維工具，這個方法好處很多，既方便記錄、加強記憶，而且邏輯清晰、結構一目了然。

　　每個記憶點畫一個思維導圖出來，不僅能幫你節省時間，還能把知識點和框架在你的頭腦里又梳理了一遍，還能提高背誦的效率。

　　需要注意的是：思維導圖只是一個工具，目的是幫我們梳理知識點的邏輯、主次關系，不要過度發散思維或過分追求制作得精美漂亮。

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