【導讀】在上海建橋學院專升本復習時，有些考生每天都在看書，但是效率不高，總是被手機吸引，看了一會之后就開始玩手機，一天過去了，學習的內容很少，那么如何提高效率，減少玩手機呢?

　　為此，上海專升本網為廣大考生整理了：上海建橋學院專升本復習怎樣效率更高？專升本復習如何減少玩手機？

　　一、QQ、微信不要太活躍

　　大家有沒有發現，玩手機的時間，大部分都是花在這些即時通訊軟件上的，尤其是企鵝的這兩個應用，因為聊天是非常耗時間的，特別是跟熟人聊天時，自己可能都沒留意到，但是聊天記錄輕易就達到了幾十頁

　　所以，專升本的小伙伴們一定要謹慎使用即時通訊軟件，不要頻繁的發布狀態，因為你發了一個朋友圈，就會時刻關注有哪些人評論了，有哪些人點贊了，而這每一次查看，都是占用的你的復習時間。

　　二、自我反思

　　俗話說，知己知彼，百戰不殆，只有了解自己的時間花哪兒去了，你才能把浪費的時間挽救回來。很多人之所以沉迷于手機，就是因為從來沒有意識到，自己浪費了那么長時間在手機上，缺乏自我反思，在掏出手機開始說，我就看了一會兒朋友圈，不會浪費多長時間的，但是，缺乏一種自我反思的覺悟，往往讓他們在手機上浪費的時間一多再多。

　　三、學習時手機盡量不放身邊

　　要想真正的做到心無旁貸的專心復習，最徹底的方法就是學習時不要把手機放在身邊，以此杜絕自己不經意就想要拿起手機的欲望，拿出破釜沉舟的勇氣，才能收獲大獲全勝的喜悅。

　　把手機放在自習室的個人儲物柜里面，也可以把手機放在包里，只在吃飯等休息時間拿出來，或者就干脆的將手機放在寢室中，不帶手機的前往自習室學習

　　請相信，這個世界缺少了誰都一樣的運轉，你真的沒有自己想象的那么重要，沒有那么多的人時時刻刻的找你，沒有那么多的日理萬機等著你去處理，所以，安心的將手機放下，靜心的去復習才是真正的王道!

　　【結尾】以上就是關于“上海建橋學院專升本復習怎樣效率更高？專升本復習如何減少玩手機？”的相關內容，想要了解更多關于上海專升本信息，可以關注上海專升本網（http://www.010dnf.com/）。