【導讀】很多同學都問過老師這個問題：有哪些方法可以提升學習效率?今天就將整理了五個實用方法分享給大家，希望對大家有幫助。一起來看看吧。

　　為此，上海專升本網為廣大考生整理了：提升上海統招專升本復習效率大家可以用哪些方法？

　　一、按周制定學習計劃

　　學習需要有計劃，按周制定學習計劃是最合適的周期劃分。因為按天制定的話太浪費時間，按月制定的話，充滿太多未知因素，而且因為周期太長，對時間的把控感并不是很好。

　　二、把將來時換成現在進行時

　　某位大師曾經說過：“世上沒有嘗試一說，只有做或不做。”“應該做”容易給人一種壓力，做了還好，沒做的話愧疚感就排山倒海而來。試試把“應該做”換成“我要做”，這樣我們會立即行動起來，心理上的壓力也會少很多。

　　三、嘗試時間管理工具

　　選擇一個待完成的任務，將時間設為25分鐘，專注學習，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到時鐘響起，然后在紙上畫一個X短暫休息一下(5分鐘就行)，每4個時段多休息一會兒。

　　四、保證8小時睡眠

　　不知道你是不是聽說一些苦學的例子，恨不得每天24小時都用來學習，然后就想當然地覺得自己也可以。小編可以很負責任地跟你說，精力旺盛的人畢竟是少部分，大部分需要很好的休息才能保證白天的效率。所以千萬不要盲目地犧牲睡眠，得不償失啊!

　　五、效率低下的根本原因是逃避難的部分

　　越是英語好的越喜歡學英語，越是數學差越不愿意學數學，這樣怎么可能有效率呢?!真正的勇士敢于面對最不喜歡的科目，不放棄、不逃避。

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