【導讀】有的上海理工大學專升本考生在復習時會出現(xiàn)兩種極端的狀態(tài)：一種是只看書，不做習題;一種是只做題，不做總結(jié)。其實，這兩種復習方法都是不對的，在實際復習過程中應(yīng)當將學習與練習深度融合。

　　為此，上海專升本網(wǎng)為廣大考生整理了：上海理工大學專升本復習要避免這3個壞習慣，快看看你有嗎？

　　其實，除了這兩種不良的復習習慣之外，還有這些壞習慣，需要考生們注意：

　　1、有較為嚴重的拖延癥

　　說起拖延癥這個話題，大家肯定都不陌生，相信很多考生都有拖延癥這個問題。拖延癥其實是一個說大不大，說小也不小的問題，具體還要看拖延的事情的重要性。

　　如果現(xiàn)在備考的考生們說自己有拖延癥，而且還有很多復習計劃沒有完成，那么考生們還是要注意一下，發(fā)愁時間不夠用，卻還在隨意揮霍時間的話，那么對于復習是非常不利的!

　　2、通過心靈雞湯自我安慰

　　一般在備考的時候，考生們在休閑時間都喜歡去網(wǎng)上逛逛，其中，有意無意地會看到網(wǎng)絡(luò)中的一些心靈雞湯，以此來鼓勵考生們前進，不要放棄。

　　適度的心靈雞湯的確可以幫助考生調(diào)節(jié)心情，提高考生的備考動力。但是，過多的心靈雞湯卻會阻擋考生前進的腳步，同時會給自己的一些失誤找借口，不能正確的審視自己。所以，對于那些心靈雞湯，考生們適度的看一看調(diào)節(jié)心情就好，千萬不要過分依賴它。

　　3、復習時不顧身體

　　在考試復習階段，考生們每天都要面對高強度的學習和從四面八方匯聚來的壓力。在這種狀況下，考生們必定會身體吃不消，讓自己的健康處于一種高危的狀態(tài)中。無論何時，考生們都要以身體為重，不能透支自己的健康，“拼命三郎”的狀態(tài)固然難能可貴，但是不能以犧牲健康為代價。

　　復習時間雖然是很寶貴的，但是考生們還是要合理地利用時間，不能為了學習而不顧一切，讓自己的身體和學習之間能夠有一個比較好的平衡。

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