【導讀】復習上海健康醫學院專升本時間不夠用是很多同學在復習的時候都會遇到的問題，要解決這個問題，非常重要的一點就是要加強對時間的利用，下面我們一起來看看有哪些碎片時間可以利用。

　　為此，上海專升本網為廣大考生整理了：上海健康醫學院專升本復習過程中有哪些碎片時間可以利用？

　　一、充分利用碎片時間

　　事實上，有些碎片時間是意想不到的，比如去辦一件事情，需要排隊、等人、等車，如果此時書包里裝著備考材料，就能有效填補空白，不至于因為浪費時間而心慌了。

　　所以考生不妨隨身帶一本輕便的書，比如英語單詞小冊子，再放一根小巧玲瓏的筆和一個小本子，就可在等待的同時隨手翻兩頁或者寫兩筆。平時，擠公交擠地鐵時翻書、寫字不方便，電子設備可以派上用場。

　　將備考內容或課件輸入手機、MP3等電子設備中，不管何時何地，都能想看就看、想聽就聽。這樣不僅將平時的碎片時間充分利用了起來，而且擠掉了用手機上網的時間，無形中增加了備考時間。

　　二、充分利用睡前醒后的時間

　　睡前和醒后的時間也可充分利用。晚上睡前這段時間可主要用來復習白天或以前學過的內容。根據遺忘曲線規律，對于24小時內接觸過的信息，每個人大約能保持34%的記憶，這時稍加復習便可恢復記憶。

　　這樣的回顧更易儲存，會由短時記憶轉入長期記憶，并且睡眠過程中記憶不會停止，大腦仍然會對接受的信息進行歸納、整理、編碼、儲存。

　　所以臨睡前的這段時間非常寶貴。早晨醒來時，很多人不愿立即起床，想多睡一會兒。這時可以在朦朧中，再復習一遍前一晚復習過的內容，這樣循環下來，需要背記的內容就在記憶中生根發芽了。

　　三、利用碎片時間反思

　　除了利用碎片時間去學習，平時專門抽出些時間進行反思也是必不可少的，尤其是對報考偏文科類專業的考生來說。理工科的同學可以拿著錯題本進行反思，文科類生可反復利用自己的筆記。

　　很多考生喜歡做筆記，但做完了就放在一邊，越做越多，到最后都不愿意回顧。除每天晚上回顧當天學習內容外，隔一個階段也要停下來，進行階段性回顧。

　　回顧時，可拿著筆記和書本的章節進行對比，查漏補缺。在基礎階段，考生要把書本吃透，這樣在考試答題時才能舉一反三，以不變應萬變。

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